如何确保婴幼儿游泳安全，预防溺水风险

孩子在游泳时溺水是爸爸妈妈最担心的事情，因为这不仅会影响孩子的健康，还可能会影响孩子的生命。家长该如何预防孩子溺水呢？以下4点速记：

1、孩子空腹游泳不可取，因为游泳往往会消耗大量体力，如果体力不足，能量得不到及时补充，就会出现头晕乏力的情况，很容易引发意外。

2、孩子饱腹游泳容易发生胃痉挛，如果在水中疼痛难忍，无力游泳，可能发生溺水，所以，应尽量避免。

3、游泳前后，要了解孩子的身体状况，如果四肢抽筋，就不要下水。如果出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，也最好不要下水，先进行治疗。

4、下水前要做好准备，先活动身体，如水温过低应在浅水区冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、如果孩子有牙套，应取下牙套，以防呛水时牙套掉入食道或气管。

6、对孩子的水性要了解，不要让孩子逞强、贸然跳水或跳水，更不要让孩子在水中与其他孩子嬉戏打闹。

7、儿童在游泳时如果突然感到不适，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息。

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